Coups de pouce minceur

Ce sont les béquilles des régimes en solo. Les aides minceurs promettent un soutien à toutes celles qui préfèrent réguler leur poids en douceur, en évitant le régime restrictif draconien si décrié aujourd’hui. « Prestigium » a fait pour vous un petit tour d’horizon des derniers packages de compléments alimentaires, substituts de repas, livres, recettes destinées à sauver les régimes en péril, au moment où l’épreuve de la plage exige des mesures d’urgence.

Les privations trop strictes ne sont pas tenables très longtemps. Après quelques semaines (pour certaines c’est juste quelques heures) de jeûne, craquer devant un couscous ou un dessert est humain. Comment résister aux tentations  ? Se faire aider pour gérer des écarts à fait le succès des Weight Watchers, méthode préconisant le groupe et la prise de parole. Mais pour ceux qui rechignent aux contraintes des réunions, des laboratoires ont mis au point des compléments alimentaires très ciblés, antigraisse, anticellulite ou antigrignotage, véritables accélérateurs de la perte de poids. Ils distillent aussi des conseils minceur en ligne en répondant aux interrogations des patientes. Des livres et des recettes complètent souvent ces programmes, qui n’ont qu’un seul but, soutenir nos efforts minceur.

Le laboratoire Edel propose une mallette contenant 7 jours de repas hyperprotéinés et hypocaloriques cuisinés, mitonnés partir de recettes de chef (matin, midi et soir)  ; Inutile de réfléchir, de compter les calories, les lipides, les glucides et tutti quanti. Des spécialistes l’ont fait pour vous et vous évitent au passage les tentations des courses. Pendant une semaine vous n’avez qu’à avaler pieusement vos sachets et plats cuisinés sous vide, sans réfléchir. À la clef des repas relativement goûteux, à réchauffer au micro-ondes, pour une perte moyenne de 3 kg à 4 kg.
Mallette Edel’Fine 89 €. En vente par correspondance Trois Suisse et Quelle et sur www.laboratoires-edel.com

Le laboratoire Kot a élaboré trois compléments alimentaires pour aider à perdre du poids, Aide minceur satiété antigrignotage, antifringale, antistockage et Transit-régul, qui diminue les troubles du transit pour celles qui prennent la pilule Alli. Pour connaître son profil de satiété, primaire, secondaire ou tertiaire, lire «  Mincir à satiété » des Drs Réginald Allouche et Florence Massiéra, Éditions Flammarion. Cet ouvrage aide à retrouver les signaux de satiété pour pouvoir dire stop quand on n’a plus faim.
Conseils diététiques en ligne au 0 826 30 15 25 et sur www.kot.fr

Chez Oenobiol, on mincit selon son âge ou selon sa morphologie. Pour l’achat de 2 boîtes Allure & Minceur ou de 2 boîtes Femme 45 + Perte de poids, un régime minceur personnalisé est offert sur le site. Et du 15 mai au 31 août une boîte Allure & Minceur est offerte pour deux achetées.
www.oenobioldiet.com

Minceur Révolution des laboratoires Forté Pharma active l’amincissement en rétablissant les équilibres acido-basiques de l’organisme. Il s’agit de 2 comprimés associés : l’un apporte potassium, calcium, magnésium, ainsi que 5 fruits et légumes choisis pour leur pouvoir basifiant, et l’autre contient thé vert, piment rouge, chrome et zinc, qui attaquent les rondeurs rebelles.
www.fortepharma.com

Expert en nutrition, le Dr Yann Rougier a mis au point la méthode SLIM-Data détaillée dans son livre « Voulez-vous maigrir avec moi  ?  », chez Albin Michel. Quantités et calories sont aux oubliettes. Les aliments s’associent par couleurs et par famille. Le programme Yann Rougier Coaching en ligne, ce sont trois e-mails par semaine, qui délivrent un bilan personnalisé, des conseils minceur et un suivi sur-mesure, avec des recettes, des listes de courses et une vidéo de gym douceur.
Formule sur 3 mois  : 22,90 € par mois  ; ou sur 1 mois  : 29,90 €.www.yannrougiercoaching.com

« Le Régime Tahiti  », de Jessica Azyadé, Leduc.s Éditions, promet moins 2 kg en 4 jours, un régime hyperprotéiné décliné selon la saison avec des recettes tahitiennes faciles à réaliser.
www.regime-tahiti.com